第一次在这里发帖子，很高兴来到这里，希望能和这里的妈妈成为朋友；我女儿15个月，目前我全职在家带宝宝；
以后希望和大家多多交流
切入主题：
这是前几天的一顿晚餐，我做了一道适合夏季吃的拌菜；
做法：
蓉海带丝材料：干海带、蒜。
调料：盐、味精、芝麻油。
做法：1、先把大蒜切末，让大蒜素充分释放。
2、干海带丝泡发。（我这种用了三十分钟左右，超市买现成的干海
带丝）
3、清洗一下
4、在沸水中烫煮两分钟。（时间长了就不脆了）
5、捞出后用饮用水过凉。
6、沥干水分备用。
7、海带丝加入适量盐、味精、芝麻油、蒜蓉拌匀。
下图是我自己做的晚餐哦 嘻嘻
以后有机会多和大家交流
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