还剩7天到预产期，不知道baby啥时会出来，这几天在肚子里乱踢
发个先前做的银耳红枣莲子汤，砂锅煲的
怀孕的妈妈很容易贫血，或者低血压，喝这个刚刚好
做法很简单，把泡好洗干净的银耳、莲子、红枣放一起煮就行了
*银耳不要买那种很白很干净的，据说很白的都是硫磺熏过的，当然也不能买那种脏脏的，最好是略黄的，带有淡淡的黄色，没有异味的，好的银耳很容易糯的
*多放些红枣，准妈妈吃最好了，天然甜
因为红枣有天然的甜味，所以不需要另外加糖，喜好甜食的可以加几块冰糖
有时间一定要多熬一会，熬到汤变得粘稠最好
此帖子已经被小小小小航于2012年06月13日 18:59:02编辑过。
