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【欢喜冤家辣生活】辣烤鱿鱼

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发表于 04-24 14:49| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

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鱿鱼去内脏,清洗干净,沥干水分;

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横切成条,鱿鱼头剖开;

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洋葱切碎备用;

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切好的鱿鱼添加盐、味精、料酒、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和洋葱碎以及橄榄油拌匀,腌制半小时入味;

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用提前在水中浸泡过的竹签把鱿鱼串成串;

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把鱿鱼串平铺在烤网上,中层,上下火200度烤10分钟左右;

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取出刷层橄榄油,继续烤5分钟左右。

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 这个我喜欢!!

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