备孕三个月，成功升级咯！
官方数据：毛绒 6510 孕酮 34.18;数据好的不得了
10月刚开始备孕，没有用PLSZ，有测体温，凭感觉PL期隔天AA，结果当然未成功。。。
10月失败后，11月又开始全力备战，开始恶补各种备孕知识，买了秀儿PLSZ认认真真准备，期间因为过度紧张，体温一度上窜下跳，后来又补买了大卫PLSZ，体位也搞错了
，这个月依旧失败了。。。
12月21YJ，有了前两个月的经验，从容多了，1月3日发现BDLS后，开始用大卫PLSZ测，3日晚AA，4日14:00和22；00貌似都是强阳，5日早发现强阳减弱，早AA，5日下午发现变白板了，晚上拉起LG补AA，LG都要崩溃了。。。。估计就是5号中的。。。
以下为经验总结，供JMM参考：
1、慎选PLSZ。11月的失败和秀儿有很大关系，秀儿一直就显示两条红印子，浪费了不少炮弹，等意识到换成大卫的，机会已经溜走了。建议PL用大卫的，ZZY用秀儿的。
2、食用好孕汤。
“当归金银花煮蛋”。12月YJ吃了这个就好孕了，配方在精华区有。
“红糖姜茶”和黑豆连吃了 三个月了，BDLS 一直很好。
每天吃叶酸、维E 这个就不多说了。。。。
3、体位和时间
体位：我是子宫后位，AA体位为后进式，之后放了枕头在大腿根处。子宫前位刚好相反为传统的女上男下，在PP放枕头。
时间：基本是遵循了鸽子姐姐的时间，出现阳AA，强阳后12小时AA，白板AA，结果就真的成功了。
4、运动
我一直是懒得出奇那种，10、11月都没运动，还一大堆借口，12月看了其他JMM的建议，发觉自己的努力远远不够，YJ期每天30个仰卧起坐，200个跳绳，PL期每天加到500个跳绳，12月PL也提前了，PL后尽量少动。
在这里感谢JMM支持，感谢育儿网让我学到很多知识，感谢和我一路同行的小丸子、乐乐妈。。。。。
祝JMM都能早日好孕咯！
亲爱的麻麻，你的帖子已被小编推荐至论坛首页（http://bbs.ci123.com/），期待你分享更多的好帖哦！
此帖已经被版主弹簧妹妹奖励积分20分。
