虽然说这个标题有些骇人了,不过宝宝的身体机能毕竟比我们的要柔弱的多了,所以家长们还是要关注一下宝宝饮食,所谓病从口入并不是没有道理的。
那么,就让我们来探讨一下,一岁以前的宝宝不宜吃哪些东西。
盐含量较高的食物
由于幼儿的肾脏功能发育还不完善,所以对盐的排出比较困难,如果幼儿常食用含盐较高的食物,容易增加肾脏的负担,影响幼儿的生长发育。
因此,一些盐含量较高的咸菜、豆瓣酱不宜给宝宝多吃。有些宝宝不喜欢吃饭,妈妈们就会想出用味道比较重的去刺激宝宝味觉,这是不可取的。宝宝的饭食还是低盐为主,比如说,可以稍微加点淡酱油,就不需要加盐啦~
味精含量较高的食物
味精是非常不提倡的,因为味精食用过多会导致脑细胞坏死,还有早衰、痴呆等~话说我们家已经好多年都不吃味精了,我妈烧菜都不放味精,反正也不太能吃出来,不过我妈有一点,就是烧菜时其他调料放太多,过于重口味,我说了不好她也不听,唉。
回归正题,一岁以前的宝宝最好不要放任何的味精,因为味精本来就是一个可有可无的调料品,只是为了增加食物的鲜味而已,所以麻麻们谨记哦~
铅含量较高的食物
铅含量较高的食物可能大家都不太了解,好吧,其实是我不太了解比如说:皮蛋、油条、烧饼等,幼儿少吃,这些食物对大脑发育不好,容易引起痴呆。。。
欧克,看完以后快来数数,你们家在喂养的过程中有木有出现以上的食物啊?你们家对于宝贝的饮食上有哪些讲究呢?
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