来支持活动喽~
今天是孕周21w+2天了。。。昨天去医院做了些简单的检查，胎心150/分，宫高20，腹围86，血压100/60，体重136斤，我的妈，最近胖的也忒多了。。自从过了三个月的早孕反应期，身体就比较舒适了。。吃东西，也行。。就是吃点胃就胀。。胃的高度一致居高不小，已经大于小肚肚的高度，肚肚照片肯定是不敢拿出来现眼的，现把孕期其中一天的饮食记录如下。。
每天早上喝一杯蜂蜜水，有时也喝孕妇奶粉~
今天上班带的水果。右边的是榴莲，美味啊，不知道有没姐妹喜欢吃的呢？水果换着样吃，什么都吃点。。。家里还有石榴，但照出来的相片有点吓人，红呼呼的，不传了。。
难以想象，今天早上吃了两顿早餐。。
跟老公在粥店吃了一顿，有牛肉饼，紫菜粥（头次喝），一个卤蛋，拌豆腐、酱土豆等小菜。。照片忘记照了。。然后回到单位，又简单吃了点，有一碗豆浆，半根多油条，再加个鸡蛋。。
这顿早餐是某一天照的，呵呵~~ 豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、小菜有豆酱和咸茄子~~
在单位吃午餐~~ 午餐有，紫米饭，发糕，洋葱炒肝，虾仁炒西芹，牛肉炖土豆，小白菜干豆腐汤~~
晚餐回家了，吃的就素一点，灯光暗点~~ 蒜薹炒鸡蛋，青椒炒土豆片，大棒骨，炒花生米，冬瓜肉丸汤~~
零食篇~~
有核桃、葡萄干，牛肉粒。。核桃都吃没了~~ 没有坚持吃呢~~
有时也馋嘴吃点零食，妙脆角，干脆面，泡面，罐头都吃过的。。。
还有每天最重要的 水 每天都得喝800到1000多毫升水吧~
我们一家三口~
我家大朋朋3岁了！~ 前两天刚照的。。
此帖子已经被㊣朋朋妈于2011年10月21日 11:18:59编辑过。
此帖已经被版主雪舞天骄奖励积分20分。
