原料：西兰花、两个新鲜鸭胗，足以。
其实我比较喜欢吃鸡胗的，那天去得晚了没了
只好要鸭胗了，不过鸭胗多厚，感觉更好些
洗净切好备用
洗净切好备用
油热之后前放入西兰花炒一小会，五六成熟时放放鸭胗同炒
起锅之前加放适量调味即可。
鸭胗易熟，炒的时候最好调大火，那样会更脆口哦。
此帖子已经被ning3399于2011年09月10日 07:32:36编辑过。
此帖已经被版主沐沐De妈奖励积分20分。
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原料：西兰花、两个新鲜鸭胗，足以。 其实我比较喜欢吃鸡胗的，那天去得晚了没了
洗净切好备用
油热之后前放入西兰花炒一小会，五六成熟时放放鸭胗同炒 起锅之前加放适量调味即可。 鸭胗易熟，炒的时候最好调大火，那样会更脆口哦。
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以下是引用 第2楼 茜儿妈 的话：
好喜欢吃，我饿了！吃早餐去！...
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