9.17

多吃水果好！

      瞧那眼神，吖的都人跟你抢啊，宝贝。

      宝贝每天差不多都有吃水果，现在牙齿长好多了，有16个了，所以差不多不是很硬的东西，都可以自己吃了。有时候削一个苹果让他自己抱着啃，还啃得津津有味的，或者有时候削个梨一样是啃得津津有味。如果是给他切成块，他反倒没有吃的兴致，真是奇怪的家伙。不过他最喜欢的莫过于那可口又香甜的葡萄，因为有些葡萄里面有籽又小，经常是不吐掉，所以每次都得特意买那种小的又没有籽的。当然这个也成了他的最爱，每次要准备给他吃时，总是等不及，嘴里念叨着“要吃葡萄，要吃葡萄…”手还一直拉着我的衣服。真是一刻都等不了。有了这些喜爱后，小家伙免疫力也提高了不少，这个也跟他天天有在户外运动活动有关系，还有每天都喝很多水。所以，宝贝现在很少生病了。如果在气温温差很大时，注意增减衣物。看到宝贝每天都健康快乐地，当妈妈的打从心里高兴。

      宝贝现在正处于长身体的时候，要让他在各方面营养都均衡，让他养成不挑食，不偏食的好习惯。希望宝贝长得更高更强！所以在宝宝饮食方面，一点也不能马虎。还需要我下更大的功夫，用更多的心去努力做好。保证宝贝每天的健康成长！这也是我最幸福的事！

 你才来啊，等你好久啦

一定的啊 

 9.18

作息时间+鸡蛋面线（闽南风味小吃）

      宝贝的作息时间前段时间一直困扰着我，不过经过这几天的调整，有点规律了，而且好多了。昨天下午很早就醒了，是被他小哥哥吵醒的。本以为昨晚要早点让他睡，但是因为我工作上的原因，昨晚十点半才带他回到家。不过给他洗了澡，吃饱了，差不多一个小时左右，十一点半左右就睡着了。早上还没有九点就起床了，中午午觉也睡得比较有规律了，两点多就睡着了。不过还是要调整得更好一点，早上要慢慢调整到七点左右起床，不过因为我自己喜欢懒床，所以暂时可能还不太可能，有可能也是因为这样，所以宝贝的作息时间跟我差不多。我真是做得不够称职啊！ 不过，我会和宝贝一起努力的。

      早上，小宝贝吃饭还不错，给他煮了鸡蛋面线吃，用的米汤放入鸡蛋搅拌匀，然后开小火，边煮边搅，鸡蛋差不多熟了，再放入少许的面线（看宝贝饭量），再继续小火煮，边煮边搅，不用再添加任何调味品了。待熟了即可。然后可以再添加些香油，增加宝宝的食欲。宝贝吃得光光，感觉还没有吃够。不过中午就不行了，因为饭前有给他吃过一些零食，所以饭吃得不多。看来饭前一个小时左右还是不能吃太多东西，不然影响食欲。我要再努力研究些好吃的辅食，让宝贝爱吃，吃得好。看着宝贝能吃，当妈的是最高兴的了。

鸡蛋面线作法：（闽南风味小吃，很好吃的哦）

用的米汤放入鸡蛋搅拌匀，然后开小火，边煮边搅，鸡蛋差不多熟了，再放入少许的面线（看宝贝饭量），再继续小火煮，边煮边搅，不用再添加任何调味品了。待熟了即可。然后可以再添加些香油，增加宝宝的食欲。而且这种煮熟后，非常烂，不怕宝宝不消化。

 还有其它一些作法：还可以按各人喜爱，加入西红柿，或者瘦肉（捣碎），鲜虾仁……只要宝宝可以吃的都可以添加。不过宝宝要吃的，材料不要放太多了，两种左右就可以了。

还有一点要注意，面线是咸的，所以在煮的时候，不要先放盐，煮开了，先尝下味道，不够再放。    

 9.19

每天叨一叨

      最近跟着宝贝，我也早点起床了。不然妈妈起不早，宝贝又得跟晚了。今天早上让他多睡了半个小时，九点多才叫起来。起来，小家伙嘴里还说梦话一样，念念有词，一会嘴里说着“奶奶”，一会说着不知啥话，所谓的“婴语”。早饭又特意做的鸡蛋面线，可能是香油加多了，小家伙没有像昨天的表现，没吃完。不过也不勉强，晚点再加餐。上午的加餐，是柚子。因为我自己也喜欢吃，还有剥着给他吃也挺方便的。宝贝吃了一瓣还不到吧。可能是也不饿吧，快十二点的时候吃了些奶。

      不过宝贝这段时间一直不喜欢吃白米饭，不知是什么原因。中午有做了些绿豆汤，倒是挺喜欢吃的，吃了差不多一碗。郁闷的是，这种天气，他还能长痱子，真是服了他了。刚好吃些绿豆给他降降火吧，解解热。

      昨晚冷空气来临，气温也降了几度，确实是凉快多了。第一个晚上不用吹空调吹风扇睡觉了，这种感觉真好。今天也给宝贝穿上了长裤，不过上衣还是短袖，因为白天还是有点热，不过傍晚的时候，温差应该会比较大。这种天气，最要注意增减衣物了。希望宝贝每天都健康快乐成长！

 9.20

天气凉了

      入秋有一段时间了，但气温一直还是挺热的，最高温一直在30度以上。今天总算好一点，在29度。昨晚洗完澡，感觉有点凉了，所以给宝贝也穿上了长袖长裤。本来杰子爸还说只要穿短袖就行，什么春捂秋冻，要晚一点添加长袖，免疫力会比较好。我才不管呢，宝贝经常晚上睡觉不老实，睡着睡着就没盖被子，我又不会随时醒来给他盖好。所以我还是按自己的做法，穿长的更保险点。不过昨晚杰子爸神经还开了电风扇，还是早上醒来发现的。真是晕，平时不是说他不怕热的，我都不热，他咋热了。早上醒来，天阴阴的，有点凉，所以直接给宝贝穿着长袖长裤。不过到了中午出了太阳了，好像有点热，不过在室内开着门通风，风吹得还是有点凉。这个季节要非常注意，稍微有点大意，可能就会不适的。

      宝贝早上还是被我叫起来的，九点多才把他弄醒，他睁开眼看到我，“妈妈”哎呀，感动一番，这可是由史以为的第一次早上一睁眼叫妈妈。看他还不太想起来的样，昨晚快十二点才睡，也难怪了。不过还是要起来的，不然又要打乱计划了。早餐给他煮了鸡蛋羹配稀饭。但是他看到鸡蛋羹只想吃鸡蛋羹，这么小就知道要挑好吃的了。还不错，全都吃完了，只是稀饭吃了没几口。不吃也不勉强了，勉强只会让他更不愿意吃。不过中午却表现不错哦，终于又愿意吃白米饭了。吃了半碗，还喝了半碗的汤。看着他愿意吃饭，打从心里高兴。午觉前又喝了100ml的奶粉。希望他每餐都能表现这么好。那当妈的就省心多了。

9.21

小零食

      今天早上起床，感觉真的有点冷了，穿着短袖风吹过来凉叟叟的感觉了，要注意保暖好了。宝贝也穿着长袖长裤了，真有秋天的感觉了。宝贝的早餐，还是鸡蛋羹加稀饭。宝贝挺喜欢吃的鸡蛋羹，因为都吃光光了。只是稀饭只吃了半碗，不过不错了。宝贝最喜欢的莫过于吃东西，但是是吃零食，除了饭，其它东西都很喜欢。真是郁闷。昨晚和宝贝杰子爸去逛了新华都，里面的东西真是比外面东西贵很多。只是种类比较齐全。这次不敢买太多的零食了，怕这家伙又贪上。只给他买了宝宝小脆饼，这个看了配料，成分少。应该是比较安全的，而且不会上火对现在的一些食品真害怕了，加了乱七八糟的化学添加剂，我们都不放心吃了。宝贝挺喜欢吃的，一路上，只要捣乱，一给他吃那个，就开始乖乖地独享着他的小脆饼。半小时的路程就吃了三片。还好后来他自己吃够了。以后想吃零食就拿这个哄骗他，免得老是要吃这吃那的。因为小孩子出门，人家都想给他拿零食吃。所以，也不太喜欢带着他去串门。 

      中午，宝贝饭量还不错，米饭吃得比较前些天多了起来了。好欣慰！还喝了些鱼汤吃了些鱼肉，不都说吃鱼喝鱼汤，宝宝更聪明，希望宝贝真的会更聪明。不过发现小家伙还是蛮聪明的。午觉两点多就睡了，睡前喝了120ml的奶粉。这会儿正睡得香香的！

 9.22

      天气渐渐地一天比一天凉了，特别是在外面的时候，感觉有点冷了。所以早上带宝贝在户外活动的时候，又添加了一件衣服，也穿起了鞋袜。去年买的布鞋有点偏大，这会儿穿正正好。给宝贝穿上的时候，问他“穿上会不会痛痛？”宝贝就一直喊着“痛痛……”其实哪里是真的痛，就跟我贫嘴。早餐也吃得挺不错的，吃了一个鸡蛋羹，一碗稀饭加鱼肉松。不过快中午饭的时候喝了一瓶奶，所以中午饭不好好吃饭，吃了没多少。今天还特意炖了鸭肉，给宝贝好好补补，增强免疫力。

 9.22

      还没写完就发上了，我以为得重新写，还好有提交上。

      中午，宝贝吃完饭就粘着我，所以就抱着哄哄，原来是困了。才一点多，从来没有这么早午觉呢。今天不知是吹的哪面风，早上也九点多才起来的。不过早点休息，早点起来，晚上才会早点睡。困得连冲的奶粉也不喝，把奶嘴放嘴上，还不乐意，发脾气，所以只好作罢，让他睡吧。

 9.23

      今天的天气比较昨天好多了，而且没感觉那么冷。宝贝昨晚十点多就睡了，打破常规了。所以早上九点左右的时候就自己自觉的醒了，这是一个好的开始啊！而且现在早餐都能吃一碗，必备品，鸡蛋羹配地瓜粥，精细粗粮都有了。现在胃口也越来越好了，希望宝贝能一直这样保持下去。吃完饭，跟着爸爸去打理事情。到了中午才回来，可能是饿了，拿着米粉要我给他冲。因为我买的是独立小袋装的米粉，宝贝很喜欢吃那种的，冲起来有点像麦片，和上次申请的福特芬米粉有点类似。而那种大米白色的米粉，他不吃，而且没有味道。好久没给他吃那东西了，这会儿被他看见了，竟然自己想起来要吃。本来是想等吃了米饭再冲点的，但是看他那样，米饭肯定又是不吃了。所以先冲了一小碗给他吃，还不到一小包，全吃光了。看袋子里还有，还要冲，所以全冲了，又全吃完了。看他吃得这么开心，我看了更高兴。吃完，也自己坐起了摇摆车在玩。快到午觉时间了，给他吃了奶，听外面有动静，又赶紧起来，没有要睡的意思。又让他再玩了一会儿，看玩得差不多了，玩更容易累，只要不是玩得疯，还是有助于更快地入眠的。所以给他哄哄，一会儿就睡着了。

      看着他熟睡的样子，真想狠狠地亲一口。太可爱了，虽然有时候很调皮，调皮得让你想发火，但是当他开心时，是那么惹人喜爱的一个宝贝！

9.24

如何应对宝宝拒绝奶粉

      昨天，一个朋友打电话咨询宝宝不愿意吃奶粉怎么办？要吃什么奶粉？这些问题对于很多妈妈来说，都很困扰。她家宝宝六个多月，母乳已不够宝宝吃了，所以添加辅食的情况下，要额外添加一些奶粉。所以，我就用了自己的经验给她支点招。我家宝贝也是快满月时候，因为停了几天的奶，导致后来奶水不足。所以刚开始的时候，宝宝更容易接受奶粉，刚出生的第一口饭就是奶粉，所以在还没满月的时候，添加是一点问题也没有。但是到了七个月以后，给宝贝换了段位，没想到宝贝不接受新奶粉的口味。那时也能添加很多辅食了，再加上宝贝胃口挺好，所以后来没有再添加奶粉了。直到一周岁多了，准备断奶，才又开始重新添加奶粉。宝贝刚开始也是不接受，吃一口就不再吃了，我发愁。这可怎么办，要怎么断奶。后来，我就用小勺子，一口一口地喂。起先，他只是只几口，第二次，多一些，第三次，更多一些……慢慢地，宝贝习惯了奶粉这个味道，慢慢地接受了。慢慢多了就开始换奶瓶来喂，让他自己拿着吃，这个他很愿意。就这样，他接受了他的新朋友！

      所以，很多妈妈在开始喂养添加奶粉的时候，刚开始宝宝都不愿意吃，妈妈以为是自己选择的奶粉不合宝宝口味，马上又换另一种奶粉。但是我们应该先考虑宝宝宝刚接受一种新口粮时，是不是应该先考虑一下，宝宝是不是也应该慢慢地适应一下。如果经过一段时间的适应，宝宝还是不喜欢，再考虑换另一种奶粉。

      还有，喂养奶粉的话，要给宝宝多喝水，预防上火。

 9.25

营养早餐鸡蛋羹

      何为完美早餐?

　　科学的早餐应包括四种类别的食物，它们是：

　　1.以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如面包、馒头等。

　　2.以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物。

　　3.以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果。

　　4.奶类与奶制品、豆制品。

　　如果早餐中上述4类食物都有，则为营养充足的早餐;如果食用了其中的3类，则早餐质量较好;如果只选择了两类或两类以下，早餐质量则较差。

      一日之计在于晨，更何况是早餐。所以我们一定要吃好早餐，特别是宝宝。最近宝贝喜欢上了鸡蛋羹，而且又有营养，所以我现在天天都做。为了宝贝的早餐更为完美，在材料上多加了肉末，碎青菜，如果有煮稀饭的话，加入一些米汤，如果没有，加入一些温水，会使鸡蛋羹做起来更嫩鲜。宝贝每次都吃得精光，又吃完大半碗的稀饭。宝贝吃得好，身体免疫力自然也提高了，自然也少生病了。

鸡蛋羹作法：

材料：鸡蛋一个（如果宝宝还不能吃蛋清的话，就只能用蛋黄哦），少许碎肉末，切碎少许青菜

步骤：把材料放在一起，然后加入少许的温水，一定要是温的哦（如果有米汤更好，煮起来会更香一点），一丁点的盐，搅拌均匀。然后，可以用蒸，或者用煮。如果是用煮，要边煮边搅拌，而且要小火，不然会容易糊掉。

营养可口的鸡蛋羹就好了。

9.26

      现在早晚温差大了，不过中午还是有点热。所以昨天中午开了一会儿空调，没想宝贝就一直打喷嚏。早上起来也是一直打，还有点流鼻涕，不过好象晚上没有了。我还担心是不是要感冒了。这种天气真要多注意。昨晚宝贝又十二点多才睡，又被打乱了，就因为昨下午睡多了。 看来下午真不能让他睡多了。要慢慢培养他早点睡，至少那样能让他更 好的成长！

9.27

     昨晚宝贝快一点才睡，连累他爸妈差不多两点才睡。早上宝贝还起得比我早了，我不起来一直打我脸。没办法，只要他一醒，我是没办法想再睡的。早餐，鸡蛋少不了，当然还是做宝贝喜欢吃的蛋羹，连哄也不需要，全吃光了。最高兴看到的事了。倒是中午，白米饭不太喜欢吃，只吃了几口，不过在饭前有吃过亨氏的果泥，估计也是吃不下饭了。参加亨氏宝宝选职业活动得到的幸运奖，真是不错。今天刚收到的，有两包果泥，是用吸的，和吸之冻那种一样的，还有一包粒粒面。我看好像还不错，先给宝贝吸了一包苹果番茄的，有点酸酸的，不过宝贝还是挺喜欢的，吸光了。这种还可以当零食，即不会上火，还有营养，挺好的。

     中午，宝贝睡得比较早了，可能是昨晚睡得晚，早上起得早的原因。不过他妈受不了，晚睡又早起的。不过希望宝贝每天都健康成长，怎么样都值得。