常说「女人心，海底针」，其实要了解BB的心情，难度更加之高。记得豆豆出
世后不久，我常常搞不清他为什么要哭，明明奶已吃过了，尿片也换过了，总之
就是哭闹不停。其实这也难怪，皆因BB手脚和身体其他部位均未能活动自如，却
又不懂用言语来表达自己想要什么或哪里不舒服；心情不好，便惟有用哭声来表
达不满。
幸好后来得到朋友的指点，说按摩有助纾缓BB不安的情绪，于是我便开始多点
了解为BB按摩的方法。经过多方面的资料搜集，我发现原来替BB按摩不但能对BB
的情绪起着正面作用，在健康方面也有实质的益处。首先在情绪方面，妈妈透过
双手的轻抚，加上眼神的接触和温柔的说话，有助减低BB的焦虑，这对于出世不
久、缺乏安全感的BB最为有效。在生理方面，按摩亦有助增加BB血液循环，如适
当地按摩肚腹位置更能促进肠道蠕动，帮助消化；而按摩其他如手臂和大腿部位
，亦能帮助BB的肌肉发展。我每次替豆豆按摩时，他都报以舒服和温柔的微笑，
再见他呼呼甜睡，真的给我很大的满足感。
每个BB的脾性和身体状况都不同，各位妈妈在为BB按摩前，最好先了解自己BB
的脾性，然后慢慢尝试不同的招式，以找出BB最喜爱的一款。以豆豆为例，他便
最喜欢我为他按摩腿部，可为他作好学行的准备。我首先会用指头轻轻按摩他的
大腿内侧，然后按捏大腿和小腿各一下﹝各一下为一次﹞，按六七次后便开始向
脚掌轻轻按揉，并握着脚趾打圈和按一按趾头，提起脚掌，并由脚跟开始往上推
，然后以顺时针方向轻轻摇动脚腕。以上每个动作均以七次为一组，完成一只脚
后便于另一只脚重复以上动作。其实，有关BB按摩的招式，坊间不少育儿书籍和
网页都有所刊载，大家要找参考着实不难。不过，按摩时却有一些事项需要注意
呢，例如按摩力度要适中；室内的气温不能太低，以免BB着凉；亦有说最好不要
在洗澡后立即进行，因为洗澡和按摩两者都能促进血液循环，若同时进行对BB来
说太刺激了，而最佳的时间就是睡觉前。
在舒适的环境下替豆豆按摩，既能让他情绪得到纾缓，又对他身体有所帮助，同
时又能增进亲子关系，一举三得，很值得各位母亲一试呢。
