宝宝一个月的时候就开始给宝宝补钙和鱼肝油,没有表现出缺钙的特征,不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹、出汗多等等。
宝宝慢慢长大,外面的活动逐渐增多,我就给宝宝隔几天吃一次鱼肝油,尤其是夏天,一星期才吃一次鱼肝油。六个月的时候检查微量元素,不缺钙。
宝宝大些了,可以吃辅食了,就多吃含钙高的食物:骨头汤、豆制品、海产品……但是钙剂还是不能少的,也要经常补,毕竟孩子生长发育很快。
冬天的时候宝宝肺炎、感冒折腾了2个月,这期间没给宝宝补钙,后来检查缺钙很严重,又开始了每天补钙和鱼肝油。
现在是出暖化开的时节,万物复苏,也是宝宝长个的好时节,一定要抓住关键时期,补钙依然是不可少的。并且天天带宝宝出去晒太阳,宝宝刚刚一周岁了,学会了走路,天天带宝宝去公园和小朋友一起踢球,一起玩刷,增加运动量。饮食上要给宝宝充足的营养。
希望所有的宝宝在这个春天里都能长高高!!
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