对于补钙，是个老话常谈的话题，我一直给孩子们辅食补钙。
女儿小时候由于枕秃我也给她补过合生元的螯合钙，
效果一般，孩子也不喜欢喝。
之后我就开始搜资料，用辅食来弥补孩子对钙的需求。
女儿一岁之后断了母乳，我给她添加儿童牛奶，来补充所需的钙量，
多晒太阳，可以促进辅食中钙的吸收。
我还学习了一道海带豆腐给孩子补钙清热下火，宝宝很喜欢喝。
之前还学了一道促进孩子长高补钙的菜肴——猪肝鸡蛋粥。
猪肝含丰富的优质蛋白，富含钙、磷及维生素A；鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白，是儿童增高的理想食品。
材料：新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克。
做法：
1.先将大米在锅内熬到开花的程度；
2.将猪肝煮熟，搅拌成泥状，用少许食用油炒热备用。
3.将鸡蛋打成蛋花，与热猪肝一起放进粥里熬成泥状，放入少许食盐或生抽后即可食用，隔日一次。
我家虎子现在7个月很喜欢吃。
平时饮食，我也注重给孩子补钙，在炒菜或者做汤的时候，
添加点虾米，来给孩子补充钙量需要。
我家的两个小家伙，胃口好好，身体棒棒哦！
虎子现在7个月22天，已经很硬棒了，可以自己抓着站在床边和桌子边。
扶着小脚已经知道迈步喽！希望宝贝很好的踏出他的第一步！
春天到了，太阳很好，我经常带虎子和贝贝去植物园看花晒太阳。
一般虎子在路上是睡着状态的，呵呵，贝贝一个人跑得很开心。
看看草，看看树，看看花儿，很舒服。
坐着休息一会，虎子睡醒了，看着到我在偷拍他，呵呵
虎子伸手抓相机。
我轻轻的吹了吹他，虎子笑的很开心哦。
累了，也有点饿了，虎子咬起了安抚奶嘴，哈哈。
东看看，西瞧瞧。
看到竹子，虎子很好奇，伸手要去抓。
好家伙，抓掉一片叶子，放在嘴巴里，津津有味的吃起来，哈哈、
再看看，研究下，真好吃，、怪不得大熊猫都喜欢吃呢，呵呵。
合理的饮食和运动可以满足孩子对钙量的需求，
这样孩子才可以开心快乐的成长哦！
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