论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:34w|回复:37

#元气早餐#+炒花饭(附教程)

回帖 发帖
发表于 09-04 16:14| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

对于90后,炒花饭应该都是特别拿手的吧!我记得小时候爸爸妈妈忙,自己饿了自己炒给自己吃。现在做妈妈了,也会偶尔做给宝贝吃,我们家姐姐不爱吃白米饭,但是炒花饭,她却能吃一盘。对于一拖二的宝妈来说,它是特别简单易上手的早餐了!十分钟就能搞定哦!宝贝还吃的特别香。

所以只要家里有没吃完的隔夜米饭都能炒!配菜就选宝贝爱吃的,不爱吃蔬菜的宝贝切碎一点,一起炒也别有一番风味。炒米饭配坚果奶,营养均匀搭配全面!一起来看看有没有撩动你的味蕾!

准备食材:娃娃菜叶,葱,鸡蛋,火腿,白米饭(葱切末,菜切碎,火腿切丁备用)

具体做法步骤在下图:

图一:起锅烧油,直接把鸡蛋打在锅里,再把切好的菜和火腿先加进去一起炒,翻炒均匀再加入白米饭。

图二:把米饭翻炒均匀,再加入宝宝调味料盐,胡椒粉,适量生抽。

图三:继续炒饭,再把调料翻炒均匀,再把切好的葱花加进去,再次翻炒均匀炒香即可。用碗把饭盛起来压紧!

最后把盘子盖上去,倒扣过来装盘成功!好看又好吃!吃饭仪式感满满,你要试试吗?喜欢可以关注收藏!分享到这里就结束啦!感谢观看!

2#
发表于 09-04 16:16| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信
回复
社区导航