大家好，我是熊麻麻，我今天要给大家分享的是营养又美味的山药枸杞骨头汤。
✅山药的功效：
1⃣促消化
2⃣促进血液循环
3⃣降低胆固醇
4⃣滋阴补肾
5⃣降血糖
6⃣益肺止咳
7⃣预防心脑血管疾病
原来吃山药好处多多呢，好了，我现在就把这道汤的做法教给大家
准备食材：
猪骨头若干块
山药适量
生姜适量
猪骨头放入锅中焯水，焯水的时候加入几片姜片去腥味，水开就可以把漂浮在上面的一层血沫撇掉，锅中的水倒掉，骨头冲洗干净放入锅中
山药削皮，切成段放入锅中，加入适量枸杞，再加入适量的清水，盖上高压锅锅盖，大火煮至高压锅发出滋滋的声音，转小火让慢慢烧，等半个小时左右就可以关火了
待高压锅冷却以后，开锅加入适量的食用盐，把汤盛在碗中就可以开喝啦
先来一口汤，绝绝子，太好喝了！淡淡的枸杞香味，汤入口有点甜，可能是加了山药的缘故，还有骨头汤的香味，忍不住连喝了好几口山药入口即化，糯叽叽的口感很不错，骨头肉很香很软嫩，很好脱骨，我觉得这汤我可以连喝三碗哈哈
