从5.16号中午开始控制饮食，不吃咸菜了 咸菜是我的最爱，我就控制饮食减肥 5.31 6.1 6.2 没减肥吃的烤串啥的 体重也没长 从6.3早上开始不吃大米饭了 吃全麦面包 黄瓜 西红柿 一点点来 让这么多年了 不差今年一年了 今年就是减肥 瘦了 身体也健康，我以前晚上可能吃了 吃完饭 孩子都睡了 还得吃点零食，从减肥开始 刚开始晚上就吃几口饭菜，后来就只吃黄瓜 偶尔晚上不吃饭 啥也不吃 也不觉得饿 减肥靠的是毅力 我要坚持下去 期待我的脱变吧 加油
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从5.16号中午开始控制饮食，不吃咸菜了 咸菜是我的最爱，我就控制饮食减肥 5.31 6.1 6.2 没减肥吃的烤串啥的 体重也没长 从6.3早上开始不吃大米饭了 吃全麦面包 黄瓜 西红柿 一点点来 让这么多年了 不差今年一年了 今年就是减肥 瘦了 身体也健康，我以前晚上可能吃了 吃完饭 孩子都睡了 还得吃点零食，从减肥开始 刚开始晚上就吃几口饭菜，后来就只吃黄瓜 偶尔晚上不吃饭 啥也不吃 也不觉得饿 减肥靠的是毅力 我要坚持下去 期待我的脱变吧 加油
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