身边很多宝妈都抱怨过，说自己的孩子不爱喝水，总是上火，特别愁人，我家宝宝原来也是不爱喝水，所以我想了很多办法，让他多补充点水分，功夫不负有心人，确实，我家宝宝现在喝水还可以，没有因为这上火过。 要循序渐进，不要强迫孩子。不知道大家有没有发现，小孩子看着小，但是如果你强迫他们干一件事情，他们也是坚决不从的，所以不能硬来。我就在宝宝高兴的时候让他喝一口，慢慢的就养成了习惯，他自己就会主动去喝。 曲线救国，通过其他方式补充水分。其实很多的蔬菜水果里面都含有大量的水分，所以可以以这些方式补充，另外熬粥也是一个不错的选择，既饱腹，还能补充水分。 奶粉选择也有关系。有人就要问了，和奶粉有什么关系啊，如果奶粉选择不对，宝宝就容易上火，所以我给宝宝选择的含有益生元的美赞臣铂睿，宝宝好吸收，自然不会上火。
