最近给小二宝做辅食，做的我津津有味，虽然他只吃那么一点点，但我也要努力的给他做，我在育儿书上看，7～9 个月的宝宝每天可以吃 1～2 餐辅食，碎面、碎菜、水果碎块、鸡蛋都可以给宝宝吃起来了，注意辅食要清淡，不要加糖、盐及其他刺激性调味料。 每天添加辅食的量如下：稠粥、面条等主食 30～50 克，肉禽鱼 50 g，鸡蛋 1 个，碎菜 25～50 克，水果 20～30 克。 需要注意的是，除了给宝宝添加辅食外，每天仍要给宝宝喂奶，每天的喝奶量最好不低于 600 毫升，每天要喂 4～5 次，我现在是每天给小二宝吃两次辅食，喝四次美赞臣铂睿，这样营养均衡，蔬菜能够补充维生素，美赞臣铂睿里面的DHA能帮助宝宝智力发育，还有益生元组合能够调理宝宝肠道，好消化，不上火 每天两次辅食我让宝宝坐在婴儿餐椅上与我们一起吃饭，有助于从小培养良好的吃饭习惯。还可以把食物做成条状，让宝宝自己抓着吃，锻炼咀嚼能力的同时还能增强手指灵活性。
