从孕育到宝宝一天天长大，每一天都倾注了妈妈的爱！宝宝出生对于别人来说，是件小事，可是于我而言，却是能颠覆我世界观的巨变！看到宝宝那一刻，就萌生了要无以复加的爱他。聪明妈妈懂得，该如何爱宝宝，爱他就给他好身体！从怀孕起我就注意孕期营养帮助宝宝打好基础，让他从源头吸收爱！孕期喜欢研究美食，水煮虎虾，可以给宝宝孕妈妈提供钙，先用葱姜蒜和郫县豆瓣酱把料酒和少许盐腌制过的虎虾爆一下，加汤和酱青把土豆片和花菜煮好摆在盘里，再把大虾摆在上面，然后把汤汁浇上，虾的营养特别丰富。当然母乳是宝宝最好的食物，不仅更易吸收，营养丰富，而且更有利于亲子关系的建立！更利于宝宝身心健康发育！宝宝四到六个月以后，就到了添加辅食的时候了！这个时候，才是妈妈们见真章的时刻，辅食添加对宝宝特别重要，能够满足味蕾的同时，还可以满足营养需求！宝宝添加辅食不易操之过急，要循序渐进！从少量到适量，从一种到多种，由稀到干，由细到粗！口味要偏淡！另外还要以孩子的意愿添加！不要强加！一，果蔬汁/泥宝宝六个月以后，可以适当的添加一点果蔬汁，搭配米粉给宝宝添加！注意添加水果汁要稍微稀释一下，避免糖分太高，宝宝吃了上火！将新鲜的果蔬用辅食机打成汁，简单操作，还不会破坏营养价值！像苹果，樱桃，橙子，青菜，玉米等！注意避开蜂蜜，芒果，酸奶，韭菜，菠菜等，因为这些食物中含有易过敏成分，不利于宝宝消化！比如我家宝宝那时候用新鲜玉米搭配少量红薯，味道香甜，宝宝最喜欢吃！取半根新鲜玉米，少量红薯，煮熟后加入辅食机，打成汁即可！操作简单，保留营养！二，香橙蛋羹宝宝八个月以后，就可以接触蛋类，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和维生素！简单的蛋羹大家都会做，宝宝吃腻的时候，不妨给他做一个香橙蛋羹！准备一个橙子，一枚鸡蛋，将香橙中的果肉掏净后，把新鲜的鸡蛋液放入橙子中！上火蒸熟即可！三，番茄鲜虾丸首先准备好食材，西红柿，西蓝花，胡萝卜，香菇，鲜虾，蛋清等，将处理干净的鲜虾，蛋清放入料理机打成泥，再将焯水后的蔬菜加入料理机打成泥后，加入少量盐，用手揉成丸子状！将西红柿去皮捣成泥放少许核桃油翻炒后加入水煮沸，将丸子放入，煮熟捞出即可！比较适合有咀嚼能力的宝宝！四，铂睿营养出品宝宝三岁以前，辅食的作用都是辅助作用，想宝宝聪明健康，还是离不开奶粉的帮忙！从宝宝断奶以后，我就给宝宝喝美赞臣铂睿奶粉，营养丰富，接近母乳，好消化，妈妈也安心！美赞臣铂睿奶粉奶源纯正，而且里面添加的营养正好是宝宝所需！可以帮助宝宝抓住黄金1000天，让宝宝更聪明，情商更高！美赞臣铂睿奶粉中含有国际权威推荐水平DHA ，可以满足宝宝大脑每日所需营养，每100克奶粉中含有63㎎DHA，每天3杯，就能保证摄入75㎎DHA，搭配平时的辅食，即使只是一颗鸡蛋(DHA含量为26㎎)，也能轻松满足宝宝大脑每日所需DHA，帮助宝宝提高情商和智商，提升认知能力，交际能力，让宝宝更聪明伶俐！营养好吸收美赞臣铂睿奶粉中添加了专利益生元组合，它含有荟萃十年科研成果的GOX(短链益生元)+PDX（长链益生元）组合，能助力宝宝消化，呵护宝宝的小肚肚，软化便便，让宝宝远离上火便秘。每天3杯美赞臣铂睿奶粉，让宝宝更聪明哟！