宝宝出生的前一千天是大脑发育的黄金时期,所以我家里的人都想着法儿的给宝宝补充DHA,比如奶粉吃目前市面上DHA含量最多的美赞臣铂睿、米糊吃嘉宝6倍DHA一段、隔天就蒸鱼给她做米糊!这两天她身体不舒服,但是鱼不能少啊!今天我就跟她做了鳕鱼米糊,以前我总怕深海鱼有污染不让家人买,现在我知道了一个平台叫:本来生活。有个妈妈就是这个平台的电商,她家宝宝也总吃鳕鱼,这样我就不怕了。今天份的材料:鳕鱼一小块,嘉宝米糊,美赞臣铂睿奶粉。 鳕鱼清洗干净之后,将鱼皮去掉,然后切几片生姜腌制十分钟,去腥。我试过柠檬去腥感觉没有生姜去腥去的好。去腥好的鳕鱼放入蒸锅里面蒸十五分钟。蒸好后倒入到研磨碗里面研磨成泥,当然要剔除鱼刺这个不写也不会有人不知道吧。奶粉先冲好,再加入米糊,最后将鳕鱼糊拌入搅拌均匀就可以了。加奶粉是因为这几天宝宝食量太少,可能由于生病的缘故,所以我加了奶粉进去,会香一些。