我们都知道，宝宝如果经常消化不良，积食的话，不仅小肚子会不舒服，还会影响宝宝睡眠甚至身体大脑的发育，那如何帮助宝宝肠道消化吸收呢？如果去了母婴店，肯定店员会跟你推销一系列的益生元，还说的专治百病，提高免疫力，还让你长期吃。但是其实，我们人体有自己的菌落的，不能长期依赖益生菌。便秘或者拉肚子等情况可以偶尔吃下，增加肠道活菌数，帮助恢复。这个时候就有人问：“我每天都有喝酸奶，酸奶里的益生菌可以吗？”酸奶里的益生菌数量有限，菌种大都未经过特殊技术处理，容易受到胃酸、胆盐的破坏，在体内存活率低。在酸奶的液体环境下，存活的时间短。所以，效果并不显著。那还有什么方法呢？咱们可以通过增加宝宝的运动量来帮助消化，多让宝宝趴着，爬行，游泳等。还有规律饮食。不是说吃多就能让宝宝长肉。要想孩儿安，三分饥与寒，饮食多样化更重要。选择更好消化的主食。一岁前的宝宝是以奶为主的。母乳是最好消化的，但是有的妈妈母乳不够，就需要添加婴儿配方奶粉，咱们可以选择含有益生元的奶粉，益生元是益生菌的食物，以此来帮助消化吸收，而且不容易上火。比如美赞臣铂睿。
