冬天是对宝宝很不友好的季节，这个季节气候多变，宝宝很容易生病。一个不小心，各种问题就要找上门来，感冒，发烧，咳嗽，支气管炎，甚至肺炎！今年冬天冷的比较晚，天虽然还暖和，还是挡不住疾病找上门来，这不，年底的时候我儿子中招了！前两天稍微有点咳嗽，一天偶尔有两声，我没有太注意，晚上，刚睡着，诺诺一直咳嗽，咳的我的心都疼了！第二天起来立马带去看医生，排了很久的队，喉咙有些红，开了一些药回来。我发现白天如果受凉的话，咳的就会厉害一些，那几天晚上都是前半夜咳个不停，心好累！最好的办法就是帮宝宝提升抵抗力，提升抵抗力可以从这几方面入手！1.积极接种疫苗。及时接种各种疫苗，可以很好的提升宝宝对各种传染性疾病的免疫力。2. 均衡饮食提升防御力。很多孩子都会因挑食、偏食而变得免疫力较弱，家长应给宝宝准备丰富多样的食物，尽量给他多吃肉、蛋、奶、蔬菜和水果等，少吃高糖、过咸的重口味食物。3. 适当活动身心状态佳。我们在平日里要多带宝宝外出玩耍（现在特殊时期，不要随便出门，可以在家里多活动活动），可以适当做一些简单的运动，以帮助宝宝强身健体。我们也要帮助宝宝制定健康的作息时间表，在宝宝睡觉前可以给他讲些故事、听轻音乐，有助于引导他自主入眠。4.选择一款适合宝宝的奶粉。全能蓝臻奶粉，这是因为蓝臻奶粉中含有珍稀营养素，且来之不易！蓝臻在营养和含量都有重大突破：它同时含有婴幼儿天生所需的3大营养——#乳铁蛋白#、MFGM乳脂球膜和DHA，关键成分的含量更达到天生黄金标准。乳铁蛋白是乳汁中含量很高的核心免疫功能蛋白，有助抑制多种有害菌生长，可以帮助宝宝建立身体的防御屏障，赶跑病菌和病毒，是帮助宝宝提升抵抗力的重要元素。为了宝宝的小身板，冬季提升抵抗力那是必须提上日程的。宝宝少生病，爸爸妈妈才能更放心。
