我感觉我好像得抑郁症了怎么办?看什么都没有新鲜感,也不想说话,有时候一连几天都不想说一句话很沉默,心里不舒服,还胡思乱想,还很急躁,有时候吧就特别想说话,也有种人没老心就老的的感觉,有没有懂的,我这是怎么了??[瞌睡][瞌睡][瞌睡][瞌睡]