“妈妈，给 你吃”“奶奶，给 你吃”“妈妈一个，奶奶一个，我一个”这是我家宝宝在分饼干，我家宝宝每次有好吃的，都会记得分给我和她奶奶，因为我是上班族，奶奶经常在家里带宝宝，一开始的时候我会说妈妈不吃，但是宝宝就生气了，所以每次都是我们一起吃。看着宝宝这么懂话，真的觉得一切都值得了呢。宝宝出生后我就坚持要给宝宝母乳喂养，因为母乳是宝宝最理想，最天然，最有营养的食物。可是一切不是我想象的那么顺利，而我并没有放弃。下面分享一下我的追奶经历，希望能帮到正在追奶的妈妈们。因为我听说心情也有影响，所以追奶的时候一定要保持心情愉悦，不要生气。还有就是合理的睡眠时间，一定不要熬夜。还有就是一定要让宝宝多吸吮，这个比较适合新生儿，让宝宝多吸吮，会刺激乳房。一般来说吸允的多，奶水越多，假如宝宝新闻一边还有奶水的话，尽量拿吸奶器吸出来。这样才会更好的刺激乳房，从而产生更多的奶水饮食是特别重要的一点。多喝一些汤，比如排骨汤，鲫鱼汤和猪蹄炖黄豆。这些都是比较下奶的。当时我也是喝了不少汤汤水水，可能是因为个人体质的原因吧，奶水依旧不是很多。不够宝宝吃的，所以给宝宝添加了奶粉我给宝宝选择了蓝臻奶粉，因为这款蓝臻奶粉它含有的乳铁蛋白高达每100克含有330克的乳铁蛋白，而且在研究中有提及，每100g奶粉中要含有250mg乳铁蛋白才算是达到母乳水平，这款比普通的配方奶粉高出了20倍，达到母乳级别的补充，让乳铁蛋白真正发挥作用，为宝宝的天生保护力持续续航！不仅如此，这款奶粉特别的好吸收，含有PDX+GOS长短链益生元组合，有利于肠道健康的，可以帮助宝宝的肠胃调节菌群平衡，促进肠道消化吸收，呵护宝宝的肠胃健康。不仅给宝宝提供保护力，而且也为宝宝提供天生脑活力，蓝臻奶粉中含有MFGM乳脂球膜+DHA，母乳中新一代“脑黄金”MFGM乳脂球膜和DHA都是提高宝宝脑活力的一把好手，促进宝宝认知发育，在宝宝大脑发育的关键期。让宝宝的小脑袋转的更快。