虾的营养价值妈妈应该都知道，其中富含人体所需的微量元素，另外还含有丰富的蛋白质。宝宝吃虾除了能补钙摄取营养外，还能增强自身的免疫力。虾的口感非常好，鲜嫩有嚼劲，所以很多宝宝都喜欢吃。虾的做法也有许多，蒸、炸、炒都可以。一般来说，8个月以上的宝宝如果不过敏，就可以吃一些关于虾的辅食了。宝宝长个子离不开维生素D，而香菇正是含维生素D非常丰富的食物之一。其次，香菇干品中的钙、铁、锌等矿物质含量也较多，是宝宝生长重要的营养因素。今天给宝宝做虾泥香菇粥准备食材：虾2只、香菇2个、白米粥1碗骤1：将虾去掉虾壳、虾头，剔除虾肠。步骤2：洗干净之后，剁成虾蓉。步骤3：将香菇放入清水中泡软。步骤4：泡软的香菇剪掉蒂头，将香菇朵剁碎。骤5：取一口小锅，倒入白米粥稍微煮开一下，然后倒入香菇末和虾蓉。步骤6：用小火将食材煮到软烂的状态。步骤7：最后将虾泥香菇粥盛入碗中即可。这款粥很适合10个月以上的宝宝哦！当然别忘了给宝宝来杯美赞臣铂睿，补充每天所需的dha。
