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想要拥有一个健康的宝宝，需要父母付出无数的努力，衣食住行，吃喝拉撒都需要样样注意，一旦出现异常，宝宝就非常的痛苦，就拿饮食来说，在出生几个月之后添加辅食，需要了解下喂养原则。

辅食添加时间

宝宝在出生之后，需要经过很长时间的成长，在6个月内最好是坚持母乳喂养，但是很多妈妈们的情况不适合母乳喂养，就会选择优质的奶粉，但是在6个月以后2年甚至更长时间，就是需要加之以辅食，这样就可以帮助满足不同阶段孩子健康成长需求。

如果妈妈的母乳比较充足，最好是纯母乳喂养到6个月，就算是母乳没那么充足的妈妈，就需要辅之以配方奶，这样喂养到宝宝6个月比较好。其实要妈妈们坚持母乳喂养可以利于宝宝的健康成长，还会非常利于妈妈的产后康复。

辅食选择

宝宝6个月之后可以帮助他们逐步地添加辅食了，这样可以持续的添加到宝宝两岁左右，这样可以断奶了。给宝宝添加辅食一定要循序渐进，可以先给宝宝喂水，像：水果汁等就很不错，之后就可以吃泥糊状的食物，如：土豆泥，香蕉泥等就很不错，然后就可以吃稀饭，煮烂的面条等食物也很好，最后就可以过渡到正常的饭。这个时间就在一年左右，大概需要等到宝宝一岁半左右。

由少到多的原则，在刚开始给宝宝添加辅食的时候，最好是要少量地添加，如果是在孩子添加蛋黄，最初添加食物的只要在四分之一左右，如果此时的小孩没有什么太大不适反应，像：腹泻、皮疹等不良反应，就可以慢慢的增加。

因为小孩的牙齿还未长出，在刚开始吃的食物就是泥糊状，可以慢慢添加到半固体，到完全固体的食物，就能逐步帮助小孩练习咀嚼能力。

小孩的牙齿的逐步萌长，同时咀嚼能力的增强，小孩就可以从吃软的食物逐步到和成年人吃硬度高的食物。但需要注意不要错误的认为大人的食物软一点就可以给宝宝吃，要知道对于宝宝而言，大人的食物盐分、糖分、油量等都会不同程度的超标，这样做不利于宝宝的成长，可以额外的再做一份宝宝餐。

辅食注意事项

在给孩子吃辅食的时候，需要坚持用勺子给宝宝喂食，还需要让宝宝适应勺子喂食，以后就可以让宝宝自己用勺子吃饭，这样就不会排斥了。需要在宝宝半饱到时候或者心情比较愉快的时候，可以去喂食辅食，喂食的人选可以换换，不一定就是妈妈，因为妈妈身上的母乳香气非常会影响宝宝进食辅食的欲望和效果等情况。

在添加辅食的时候需要注意一定不要忘记给宝宝母乳或配方奶，其实加以辅食的宝宝的营养是离不开这些的。可以选择选择给宝宝喂食辅食并慢慢地给宝宝断奶的时间最好在春秋季，这个时间的温度比较适宜，宝宝也容易接受。