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孕早期能不能吃秋葵

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楼主
发表于 03-21 20:36| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信
孕早期时准妈妈可以吃秋葵，因为秋葵营养丰富，而且吃的清爽，是一种很多人都喜欢吃的蔬菜。另外含有维生素A和胡萝卜素，对视网膜健康和视力有好处。同时还富含维生素C和可溶性纤维，不仅能保护皮肤，还能美白软化皮肤。孕妇适当的吃一些，可以调理视力，同时也可以美白，有更好的皮肤。与其纠结某样食物能不能吃，不如选择蓝臻妈妈奶粉来补充营养，里面含有丰富的矿物质和维生素，能满足孕妇需求。这款奶粉有高含量的乳铁蛋白，十分接近母乳。
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