春分将至，天气渐暖，在冬天包裹得像小粽子的宝宝，终于能轻装上阵，像小太阳一样释放满满元气了。但是不少妈妈却有所犹豫，旅行真的适合带宝宝一起吗？旅行中的很多不可控因素，阻挡了妈妈带宝宝出行的脚步。飞机上，宝宝哭闹怎么办？旅行途中，宝宝晕车了怎么办？他乡食物，宝宝肚肚不适怎么办？交通工具篇飞机飞机起飞和下降时，由于大气压力改变会引起耳朵不适。宝宝不懂原因，所以感觉不舒服的时候只会大声哭闹。这时给宝宝喝奶或者喝水，通过吸吮的动作减轻鼓膜压力，就可以帮助解决宝宝不适感。汽车首先宝宝乘车一定要坐在安全座椅内，其次汽车行驶途中一定要落锁。乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻。如果宝宝有晕车迹象，要开窗通风，并通过聊天、听音乐、唱歌等方式转移注意力。外出休息篇充足睡眠对孩子来说，营养和睡眠是同等重要的事情，优质的睡眠对大脑发育尤为重要。所以，即使在外旅行，也不能因为玩耍而减少睡眠。规律作息规律作息包括睡眠、喂养、排便以及清洁卫生等操作。遵循规律作息，才能保证宝宝的身心健康，让宝宝拥有好体质。外出饮食篇规律进餐即使出行在外，也要注意安排用餐时间，定时定量进餐，有助于宝宝专注进食。自制辅食宝宝如果吃不惯他乡食物，不要强迫喂食。可以自己制作一些简单的辅食餐，再搭配奶粉，既不用担心食物卫生问题，也能让宝宝肚肚舒适。宝宝肠道健康舒适，旅行游玩才能元气满满。美赞臣蓝臻就是一款不错的宝宝口粮，它亲和体质的营养和配方，给宝宝带来双重倍护。百万活性益生菌＋益生元，呵护宝宝肠道。蓝臻还添加了一种很珍稀的成分MFGM，助力宝宝好体质。
