吃惯了大鱼大肉，偶尔来个清新解腻的家常菜，腐竹木耳黄瓜炒，好吃 又营养。
非常简单，厨房小白都可以学会。
1将腐竹和木耳，热水浸泡。
2用刀把黄瓜切成片。
3葱，姜，蒜，青辣椒切好备用。
4锅中倒入油，油热先放入葱，姜，蒜，青辣椒，花椒粉。
5紧接着倒入腐竹，木耳，胡萝卜，最后倒入黄瓜 ，酱油，不断翻炒均匀。
6出锅前放入盐，鸡精调味即可。
一道清淡营养的家常菜就做好了，喜欢它的朋友赶快尝试。
此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。
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吃惯了大鱼大肉，偶尔来个清新解腻的家常菜，腐竹木耳黄瓜炒，好吃 又营养。 非常简单，厨房小白都可以学会。
1将腐竹和木耳，热水浸泡。
2用刀把黄瓜切成片。
3葱，姜，蒜，青辣椒切好备用。
4锅中倒入油，油热先放入葱，姜，蒜，青辣椒，花椒粉。
5紧接着倒入腐竹，木耳，胡萝卜，最后倒入黄瓜 ，酱油，不断翻炒均匀。
6出锅前放入盐，鸡精调味即可。
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