特殊的日子，需要你把平日里那些爱喝的咖啡、冷饮束之高阁，换成养血驻颜的饮品。木耳红枣汤不仅是饭桌上的滋补品，还可以带到办公室随时饮用，当然，要保证温度适宜。
厌恶繁琐，喜欢简单的姑娘，推荐这款补中益气、美肤益颜的妙汤。
生活需要有点甜呐～
材料：干木耳30克、红枣15颗
配料：红糖适量
做法：1、将干木耳，泡发去根蒂。
2、大枣去核洗净。
3、锅中加适量清水，放入木耳、红枣，大火煮沸后改小火煮30分钟。
4、出锅前加入红糖调味即可。
功效：
1、木耳含有丰富的铁，常吃可以养血驻颜，防治缺铁性贫血。
2、木耳红枣饮富含丰富的膳食纤维和铁，不仅味道好，女性服用还可改善经期不适症状，润泽肌肤。
