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E宝の辅食➵时蔬甜甜圈饭团【附教程】

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发表于 01-10 11:52| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

宝宝逐渐长大,对辅食的要求越来越高,有时候不只要营养丰富均衡,还要造型可爱有趣,所以说我们要在做辅食上多下一点心思。今天来做一款网红款甜甜圈饭团

准备食材

米饭♥适量

鸡蛋♥两颗

虾米♥适量

西兰花♥一朵

胡萝卜♥一节

玉米粒♥适量

黑芝麻···♥适量

鸡蛋,玉米粒,虾米,黑芝麻,放入米饭拌匀

西兰花和胡萝卜焯水

捞出控干水,切成碎

拌入之前的米饭

轻食机刷油,舀入拌好的米饭,盖上盖子,时间调到10分钟

时间到了就可以出锅了,搭配水果和炒时蔬,一餐就完成了[呲牙]

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。

2#
发表于 01-10 11:53| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

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3#
发表于 01-10 11:54| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

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4#
发表于 01-10 11:55| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

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