今天做了一道适合8个月以上宝宝吃的番茄鱼肉粥，做好了的番茄鱼粥酸甜适中，入口即化，还促进宝宝生长发育和新陈代谢，既美味又健康，宝宝吃过一次还想吃第二次。想学的快来吧。很简单哦。
番茄营养价值高，富含维生素C、钾和番茄红素等营养素。若宝宝不习惯酸味，可将番茄加热后，再静静享受它的香甜。
做宝宝辅食时，鱼肉决不能漏掉哦！但给宝宝食用时，最好选用刺少的鱼
很有营养的辅食粥哦
准备食材:大米、小米、番茄、龙利鱼
1、将番茄切十字，用热水烫一下，去皮，然后切碎
2、龙利鱼上锅蒸熟，去刺，这个鱼刺比较少，然后切碎
3、锅中倒适量油，将番茄翻炒一下
4、大米小米洗净，放入锅中加水煮粥
5、将炒过的番茄加入到粥里，再加入鱼肉煮至入味即可
6、煮熟后就可以盛出开吃啦
真好吃！！[可爱]
