母乳可以说是宝宝最好的口粮，也是主要的营养来源，坚持母乳喂养对宝宝的健康是好处多多的。我就一直都坚持给宝宝母乳喂养，虽然期间也经历了开奶、涨奶、堵奶的疼，喂夜奶的疲惫……还有就是怕影响奶的质量，让我这个吃货在哺乳期忌口，真的是折磨，但为了宝宝的健康，这些我都克服了，我也呼吁宝妈们也都坚持给宝宝母乳喂养。

我带娃之余还爱逛论坛，看一些专家视频和育儿公众号，专家说母乳中的维生素A、D含量偏低，而且我在微信公众号上也看到一篇关于母乳与维生素AD的文章，里面提到中国妈妈母乳中维生素A含量偏低，而且远低于世界平均水平。

这说明什么？光靠母乳并不能满足宝宝对维生素AD的需求，所以母乳喂养的宝宝还是需要额外补充维生素AD的，也难怪医生建议要从宝宝出生后开始补充维生素AD呢。

而且宝宝一天一天的长大，对营养的需求也会与日增多，特别是0-3岁，宝宝生长发育迅速，简直一天一个样，就更需要全面而充足的营养，本来母乳中维生素AD就少，如果再不额外补充，影响宝宝健康就得不偿失了。

0-3岁正是宝宝生长发育的黄金阶段，也是生长发育最为迅速的时期，一旦缺乏维生素AD，不仅会影响骨骼发育、视觉发育，还对智力、免疫力和造血功能都有影响，进而造成宝宝免疫力低下、身高发育迟缓……等等问题。想想都可怕，我真是想都不敢想，所以还是踏踏实实的给宝宝补维生素AD吧~

有的宝妈可能会问了，那母乳维生素A、D含量低，宝宝添加辅食后是不是就可以不补了？还真不是，宝妈们是不是以为胡萝卜、南瓜、橙子啊这类的蔬菜、水果含有丰富的维生素A？那我可能又要打破妈妈们的美好幻想了。其实蔬菜、水果中含有的只是类胡萝卜素，首先要经过吸收的过程进入体内，再经过复杂转化才能变成维生素A而发挥作用，这个吸收和转化情况就说不好了，类胡罗素的吸收会受到膳食结构、烹饪方式、温度等因素的影响，而吸收进体内后转化率却又很低，只有4%-8%，也就是说要想达到营养摄入标准，就需要吃大量的蔬菜才可以，就宝宝那点食量估计是杯水车薪。要说动物肝脏倒是含有维生素AD，可这肝脏是解毒的器官，有没有毒素残留都很难说，况且现在动物养殖过程中各种被曝光，为了增产，给动物喂激素喂抗生素的新闻我们也是看了不少了，反正我是不敢给宝宝多吃，再说那个味道宝宝也不喜欢吃啊，所以我觉得还是额外补更靠谱。

我家的两个宝宝都是吃伊可新维生素AD滴剂长大的，每天吃一粒，大宝现在从绿葫芦已经换成了粉葫芦，小宝吃的绿葫芦。现在兄弟俩体质都特别好，很少生病，去体检时各项发育指标也都非常不错，这自然有我坚持给宝宝补充维生素AD的功劳哦！

我周围当妈的朋友都买的伊可新维生素AD滴剂，产品既安全又可靠，剂量也精准，细节做得也到位，比如胶囊皮采用遮光工艺，可以更好地保护营养成分不流失。另外，单粒的设计也很方便，用干净的小剪刀剪开滴到宝宝嘴巴里就可以了，粉绿葫芦的小葫芦状胶囊外形也可爱，宝宝很喜欢。

总结一下，就是母乳喂养的宝宝也要补维生素AD，每天一粒小葫芦，呵护宝宝更健康哦~