阳光明媚，世界和谐，天下形势一片大好，哥却失恋了，呜呼，对不起江东父老。
为了不给社会制造单身公害，哥准备修生养息做宅男一段时间。但是天地良心作证，哥明明是那种很阳光的正太范儿，如何才能强扭出宅男的气质？
不要嘲笑哥，前女友伤我很深，哥很认真的想做宅男。有什么关于衣食住行上可以培养宅男气质的做法，求赐教。
有人说第一条是吃泡面，但是油炸方便面都很油腻，请不要向哥推荐。油炸方便面的含油量20%呢，吓死人。吃多了油会长胖、得高血压、高血脂、糖尿病。。。我还是想做一个健康的宅男，将军肚什么的，最讨厌了。
