春季是宝宝补钙的黄金时期,是宝宝长高的最佳时间,在这期间,一定要合理安排宝宝的膳食营养餐。
那今天给大家带来的这款虾皮粢饭糕,里面用到的虾皮和奶酪都是补钙的,对宝宝长高非常有帮助。把它们与米饭组合成粢饭糕,咬起来喷香松脆,实在太鲜美了,小家伙喜欢的不得了~
适合18个月以上宝宝
食材
米饭100g,小葱4g,虾皮2g,芝麻4g,奶酪碎6g
做法❗
1⃣虾皮加入清水浸泡15分钟,小葱洗好切末备用。
2⃣把米饭、虾皮、熟芝麻、奶酪碎、葱花全部放入东菱绞肉机中搅碎。
3⃣双手抹上清水,取适量碎米饭,整理成小方形。
4⃣热锅刷油,放入粢饭糕,全程小火慢煎至两面金黄盛出即可~