分享下我二胎孕期的营养品和护肤品（有点长，给初次怀孕的孕妈一个借鉴）：
钙镁片、多维和爱维特每天必吃，燕窝隔天吃一次，营养蛋白粉和复合果汁是这个月开始吃，我还额外备一瓶蔓越莓咀嚼糖片在上火喉咙痛的时候含食。图一是合照（少了蔓越莓）：钙镁片和多维采用了左旋糖复合技术，让人体吸收达到90%，秒杀怀头胎吃的迪巧钙片；爱维特补充VC，预防感冒的同时还美白；复合果汁含有神奇果实诺丽果，功效感兴趣的可以百度，我主要是排毒才喝的，因为孕期我不忌口。
孕期用的护肤品是水贝娜青春紧实赋活系列（怀孕前就用的，一直用到现在）。如图二：水、眼霜、乳液、日霜。这套护肤品加起来一共755块，如果加上配套精华液、洗面奶和晚霜1265块。非常划算，跟我怀头胎用的胶韵诗比，从配方和价格上比较，水贝娜更胜一筹。偶尔冒几颗痘痘还会用茶树精油消炎（茶树精油是美乐家的主打产品，比市售的茶树精油更纯）。一周用两次绿泥净肤面膜，完了抹上护肤品后再抹芦荟胶舒缓滋养乳液按3:1自制睡眠面膜（如图三）。身体护理也不怠慢，一周用两次燕麦去角质皂去身体角质，洗完澡擦舒缓滋养乳液预防妊娠纹。我怀头胎用的是娇韵诗一套一千多的预防妊娠纹产品，还有科颜氏身体乳（自我感觉比胶韵诗的身体乳更润）。
图三是外出我偶尔化淡妆的产品，一为防晒二为有个好心情，化妆品用的也是美乐家的水贝娜凝润保湿BB霜和亮彩柔颜两用粉饼，涂上口红晒红，简单妆容却有一个好心情。孕期保持好心情也很重要，劳逸结合，作息规律，饮食搭配合理，孕期照样美美的。只要产品成分安全安然，生出来的宝宝照样健康。
最后祝愿每位孕妈都能顺产一枚可爱健康的宝宝[飞吻]，产后尽快恢复身材美丽，重现自信，做一枚辣妈[哼哼]。
