已经有三个月了，一直没胃口，吃一点就会觉得肚子撑着，恶心。怎么办呢？我担心一直下去会营养不良，现在已经缺钙铁锌了。
有什么能开胃又有营养的东西呢？
恩，没怀孕前吃东西都很清淡，不喜欢味道重的。可是现在只有味道重的才能吃得下，可是医生叫我不能吃太多盐，可能是怕影响血压。我吃得最多就是酱油拌白粥。
