胎教并不是像各位孕妈妈们认为的那样：“只要简单的播放几首音乐就完事的”。大家目前所了解到的胎教，多数是音乐胎教，而音乐胎教的弊端也正逐渐的暴露出来，如果还不能从音乐胎教的“骗局”中醒悟过来，那么到最后，受影响的还是自己！

又有地方泥石流了

今天天气挺凉爽的

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孕育期女性，受制于激素水平变化还有对胎儿的担心，焦虑是很正常的现象，睡眠不好，食欲不振，烦躁心情差，爱发脾气，这是97%的女性都会有的，实则反映的是自主神经系统调控能力差，而自主神经系统调控能力高低就看这个重要的指标——心率变异性 HRV。 孕心怡就是监测这个指标，并通过一系列的训练去改善这个指标，最终让自主神经系统趋于正常和谐，进而促进孕育健康，胎儿发育等。

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客户对孕心怡的评价，

备孕期间压力大该怎么办？

备孕压力大会造成男女不孕。备孕期间压力过大，会导致男女欢娱之时受到影响，要知道，压力越大，反弹也就越大，这样一来男性精子是hold不住的，只有放松心态，消除压力，才能让受孕更简单，备孕时同房质量高，更有助于怀上聪明宝宝。

情绪胎教的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理女性的脑舒压，让其情绪放松，压力等到疏解，进而使其自主神经系统的调控能力得到改善，因为自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。

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【孕期失眠】经常有孕妈跟我说晚上睡不好，睡眠很差，躺在床上闭上眼睛就是睡不着，长期的失眠导致脾气变很差，老是想发火。辛大夫表示，孕期失眠不单是睡不着觉的痛苦，还会带来一系列的问题，你要用对方法才会有效果！才会改善你的睡眠！

【卵子萎缩】引起卵子萎缩与内分泌因素有很大关系，其中主要的是雌激素水平上不去，内膜增厚也提示激素水平的问题。若检查卵泡确实不能排出而萎缩，应该做内分泌检查寻找原因，然后根据病因进行治疗效果才好。

【情绪胎教】情绪胎教通过调理孕妇的脑舒压，让其情绪放松，压力疏解，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。这样一来，孕期失眠的情况有就会得到不错的改善。