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【好好ci 快手辅食】10个月以上 又香又脆的土豆饼

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发表于 06-28 14:13| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信


土豆是宝宝初期添加的优质辅食之一,它所含的蛋白质是最近动物性蛋白。煮熟的土豆软绵最适合宝宝练习咀嚼和吞咽~

【烹饪教程】

【食材清单

土豆……1个

面粉……30g

胡萝卜……半根

辅料:葱花、宝宝油……适量

【烹饪步骤】

1、切土豆

2、切胡萝卜

3、蒸熟土豆,约15分钟

4、土豆压泥

5、加入葱花、面粉、胡萝卜丁

6、搅拌均匀

7、搓成小球

8、压成饼

9、少许油,建议使用适合宝宝的亚麻籽油或者橄榄油

10、翻面,煎熟即可

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