爱教君:
你好,我是朵妈,我的女儿朵朵今年6岁了,她很内向,不爱说话,但是脾气很拧,非常不好管教。
最近我发觉她有点厌食了,不但饭量越来越小,还吃什么都是一副提不起食欲的感觉。
她从小就有挑食的毛病,和他爸爸一样,不爱吃青菜,例如油菜,油麦,娃娃菜,白菜,芹菜,都不爱吃,总之啊,我看出来了,她就完全随着他爸,他爸不爱吃的,她都不爱吃。
但是她还这么小,学他爸一样那么多菜都不吃,营养跟不上吧。所以我经常呵斥她要多吃蔬菜,不许挑食。奇怪的是很多菜她从来都没吃过,却也一口不沾。
她越来越挑食,我就越来越着急,经常在饭桌上批评她,甚至逼着她吃不爱吃的菜,这样导致的结果就是她吃饭的速度越来越慢,似在有意拖延。
真是愁死我了,我怎么才能让她喜欢吃饭,不再挑食呢?
朵妈
朵妈:
你好,我想你写完这封信也就总结出来孩子的症结所在了。一是爸爸挑食严重,给孩子做了坏榜样;二是你的态度激化了孩子的吃饭问题。
吃饭本来是一个人天性使然的事,但是父母的苛刻要求(要多吃,快吃)严重破坏了这种天性。
孩子又不是傻瓜,他怎么会不知道自己吃饱没吃饱呢?孩子和成年人一样,胃口好就多吃两口,没食欲就少吃两口,这都很正常。对于孩子的饭量父母根本无需干涉。
朵朵挑食确实蛮严重的,虽然人总会有那么一两样不爱吃的菜,但是朵朵这么小的年纪,挑食太严重的话,的确会影响身体健康。
但是想改善她的挑食问题,千万不能强迫,要正面引导。你自己也看到了强迫导致的后果:她越来越不爱吃饭。
想改善朵朵的挑食要从两方面入手,一是从爸爸的挑食入手,二是要从食物的做法入手。
首先呢,要委屈一下爸爸在朵朵面前什么菜都要正常吃,朵朵的挑食多半都是受了爸爸的影响。很多食物爸爸表现出不喜欢,朵朵就以为这食物一定很难吃,所以也不想去尝试,即使尝试了,受到了爸爸不好的暗示,也觉得味同嚼蜡。但是如果爸爸能做个好榜样,朵朵也就有可能跟着改过来。
把朵朵平常不爱吃的菜换一种做法,网上有很多儿童餐的菜谱,你可以照着菜谱做一些有趣的吸引朵朵的儿童餐,先在外观上吸引她,然后你和爸爸大口大口的吃,做出很好吃很香的样子,互相交流一下今天的菜多么好吃,把朵朵的食欲吊起来。
你和爸爸都不再对任何食物表示厌恶,而是吃的津津有味,朵朵就会受到影响,慢慢的尝试着吃那些食物。
第一次可能不成功,那就接着这样做,保持足够的耐心,多尝试几次,总会把朵朵的食欲吊起来,让她慢慢的爱上吃饭。
一定要记住:
不要催孩子吃饭,
不要唠叨孩子应该多吃什么,少吃什么,你不想让她吃的就别端到饭桌上。
不要喂饭。
不要威逼利诱孩子。
总之一切随着孩子的意愿走。她想吃多少就吃多少,想吃多久就吃多久,她吃的好或不好,你都不要有任何反应,就平和的对待吃饭这件事就好。
你不在吃饭这件事上各种要求她,让她自然的发展,她吃饭才会正常起来。
通过你的信我能感觉出来,你对教育孩子方面非常急切,而且脾气暴躁。朵朵的内向就是在你这种强压之下形成的。
要是你能放下暴脾气,温和的对待孩子,多尊重孩子的意愿,多倾听孩子的想法,和孩子做朋友,而不是做母女,让孩子自由发展,我相信朵朵会开朗外向许多。
祝福可爱的朵朵。
爱教君
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写的不错,很适用,我家宝宝也是不爱吃饭,天天监督着还得催着,一口饭在嘴里就不咽,天天这样。都不知咋办,看了你的文章,发现我们的方法真的是错误的。看来我要在网上学学。 |
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回复 第3楼 輩吇卜紛離┆188QQ : 恩,谢谢,能帮到你我很高兴,有什么问题可以随时咨询我 |
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看到这篇文章,真是解决了所有新手妈妈难题。当父母我们的一定要了解孩子不爱吃饭的问题,然后再根据事情判断孩子情况。一定不能拼命的催促,甚至呵动手打孩子,要知道越打骂越不想吃,越难以下咽,次数多了,反而对孩子的身心健康都会有影响。碰到孩子不爱吃的菜,我们可以多换几种做法,不能因为不爱吃就不做了,这也是我们大人错误,我们应该可以和孩子制定一个计划,让我们携手给孩子一个爱吃饭好习惯 |
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吃饭态度很重要《斯波克育儿》书中就写到:“为什么那么多孩子都不好好吃饭?最常见的原因是因为许多家长太希望孩子好好吃饭了。” |
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哇,写的真的很不错,让我受益匪浅,就是我的女儿就是她爸不爱吃什么菜,她只要一听爸爸不吃这个菜,自己也就不动筷子,为此我老是批评女儿的不是,看了您的分享,我才回想起来原来问题在宝爸身上,谢谢您的分享,再次感谢! |
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嗯嗯,很有帮助,提前学习,等宝宝长大了,一定正确引导!!!凡凡麻麻 |
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孩子吃得好不好,在于餐桌上的影响。 |