小儿感冒一直是家长最担心的一个问题，尤其是冬季来临，流感高发更是让家长们操碎了心。那么，如何在冬季预防小儿感冒，让宝宝更健康呢？
1、做好保暖措施
冬天气温变化大，昼夜温差大，特别是寒潮来临时引起的气温骤降，极易导致小儿着凉、感冒咳嗽，有时甚至会引发肺炎、心肌炎等疾病。因此冬季要注意给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要及时做好保暖工作。
2、要注意皮肤保护
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮肤容易出现干裂发痒等问题，要让幼儿多喝开水，常用热水洗手、洗脸、洗脚，并适量涂抹婴幼儿护肤霜。同时要注意多吃蔬菜和水果。
3、注意室温，保持通风
冬季气温低，我们一般喜欢相对温暖的室内，有时还会开着空调。而长期待在这种封闭的环境里容易使人感到头晕和疲劳。另外，室内外温差大，而婴幼儿的体质相对脆弱，免疫力抵抗力差，极易引发感冒症状。
4、多运动
冬天气温低，一些家长老是担心孩子受冻着凉，就不让孩子出屋。殊不知，让孩子长时间的待在温暖的室内，会导致小儿呼吸道长期得不到外界空气的刺激，适应能力差，在接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力极差，更容易患病。所以，应该坚持让小儿多做户外活动，增强小儿的体质。如果害怕孩子冻着可以选择太阳光充足、风较小的时候，进行适当的锻炼。
5、注意合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜及肉类食物，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。同时，也不可暴饮暴食。
6、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，促进幼儿对钙的吸收，有利于增强机体的抗病能力。增强小儿的抵抗力和免疫力。此外，阳光还能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。因此，多晒太阳还是很有必要的。
