怀孕可真不容易，前些日子各种不适症状纷纷来袭，我感觉真是real心累！现在孕30周了，情况稳定下来，人也舒服多了。

刚开始的三个月，孕吐弄得我狼狈不堪，一天吐好几次，搞得我都有点怕吃东西了。后来，孕吐的情况稍微好了一些，但我又遇到另一个难题，那就是“只进不出”——便秘。

为了解决这个难题，我先是上网找了各种资料，结果发现这些孕吐、便秘等不适都跟肠道健康有密切关系：原来，孕期身体里激素水平升高，会让胃肠道平滑肌细胞松弛，蠕动变慢，肠液分泌减少，所以就会导致孕早期孕吐增多，孕中期就特别容易腹泻便秘。

关于肠道问题这一点，我特地咨询了医生该如何护理。除了多吃粗纤维外，医生还告诉我一个小秘诀，就是像我们这种孕期便秘的妈妈可以适当补充一些益生元、增加肠道益菌数量并使其活性提高，从而改善肠道问题，不仅安全还比较有效。原来一直都在补充益生菌的我被告知外补菌种不能在体内存活超过2周！！怪不得吃着有效果，一旦停下来就会反复!！

于是问题也随之而来，益生元该怎么选择呢？医生给我推荐了几个品牌，我去网络上查了下，发现大部分的益生元产品都是诉求整体解决肠道问题的，只有亿君优益生元，具有靶向性，有专门治疗便秘的产品。我觉得还是个体问题个体解决，这样有针对性的产品效果会好一些。

为了更多了解亿君优，我特地去做了一些它的功课。它来自迪拜的，是迪拜皇室22年御用的产品，原料来自于阿拉伯树胶，通过物理性提取出纯天然的益生元，作为食品，不仅安全，而且营养丰富。另外，这个产品根据肠胃问题的不同，分为两种，具有靶向性，不像某些“万能药”。亿君优M是解决便秘问题的，可以帮助排除体内的一些毒素，促进营养均衡吸收，加强肠胃的消化功能，从而减轻便秘的情况，同时还可以增强身体的免疫系统。当然，后来我吃的也是这一款。亿君优T是专注解决腹泻的，能帮助肠道健康运作，维持我们身体的消化系统、泌尿系统的正常工作。

因为我的便秘并不是非常严重，我每天只服用2袋，早饭前和晚上睡觉前喝。早晨喝的时候，我一般用温开水把它冲泡开来，搅拌，它没有什么味道，怀孕的我是可以接受的，略微会有些沉淀我也全部吃下，好东西不可浪费嘛~宝妈们要是不喜欢可以加在酸奶里喝。晚上睡觉前我一般会喝一杯牛奶，我就会把它加在牛奶里一起喝。

刚服用的2天，感觉效果不是很明显，但近一周后，排便的时候感觉没有之前那么痛苦了。排便的次数明显增加了。两周后，我感觉排便就恢复了之前健康的排便状况，老公说我的脸色也比之前好了很多，我真是太激动了！而且在服用过程中也没有传统治便秘的清肠茶，或是清肠药带来的强烈腹痛感，免疫力方面也有一些提高呢，最近气温骤降竟然没感冒，不知道是不是我的错觉哈哈哈哈哈O(∩_∩)O~

今天在这里把这个治疗肠道的益生元产品分享给大家，希望大家都能顺利解决肠道问题哦！