论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:2k|回复:2

孕期爸爸來講話!

回帖 发帖
发表于 09-17 21:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

懷孕只有準媽媽的事嗎?準爸爸當然也別閒著啰!你可以做的事很多,包括分享太太的喜悅與擔心、給予支援,以及生活上的照顧,這都能增進夫妻倆的感情喔!

整個懷孕期,準爸爸都可以做的事:

分享太太的喜悅與擔心、給予支援、讓太太開心。

注意太太的飲食與營養,別讓太太吸煙(或吸到二手煙)、喝酒、喝咖啡和茶,太太在攝取維他命、用藥前要先問過醫師。

提醒太太出入、搭車要注意安全。

讓太太有足夠的休息,幫她分擔家事、照顧家中其他小孩。

陪太太作產前檢查。

陪太太散步,作產前運動(必須經由醫師許可)。

若太太身體不適、情緒不穩定、因身材變形而不開心,給予她支援、讓她開心、協助解除她的不適。

懷孕早中晚期,準爸爸分別可以做的事

懷孕早期:

帶太太買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋。

太太懷孕到三個月時,陪她作產前檢查,找好做產檢及生產的醫院。

調適好自己的情緒,讓彼此都有愉快的心情。

懷孕中期:

帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。

可以開始作胎教了,讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太養成良好的生活習慣及飲食習慣。

可以規劃一個輕鬆、安全的旅遊。

陪太太參加產前媽媽教室,多了解孕期及生產知識。

若已知胎兒的性別,就可以開始命名了。

太太可能出現乳房腫脹和妊娠紋,幫她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

與其他父母交換育兒經驗。

懷孕晚期:

帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。

繼續作胎教,讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太。養成良好的生活習慣及飲食習慣。

參加產前媽媽教室,學習拉梅茲分娩呼吸法、認識生產預兆、了解生產過程。

不要外出旅行,因為此時行動不便,而且隨時會生產。

若太太在上班,規劃好請產假的時機。

若太太產後要上班,先找好保姆。

和醫師、太太決定生產方式。

準備好待產用品、寶寶用品、寶寶房間。

讓太太可以隨時找得到,因為隨時都可能會生產。

原文出自http://twbbs.net.tw/2386606.html

2#
发表于 09-17 22:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 繁体字看得我眼睛都不好使了。

回复
3#
发表于 09-17 23:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

吐舌头带老公来学习了!

回复
社区导航
同龄宝宝