著名儿科专家崔玉涛曾在讲座中提到,对于0-2岁的宝宝,吃配方奶粉的宝宝更容易出现体重超重的问题,这是因为母乳会自动调节宝宝的需求,而配方奶粉不具备这种调节的功能,所以如果宝宝因吃配方粉而导致体形过胖,那么可以在医生的指导下进行稀释奶粉或是采取别的方案,只是千万不要自行稀释或是给宝宝换成低脂或是脱脂奶粉。
宝宝对不同配方的奶粉适应性会不同,如果从出生起就喝一种品牌,建议不要轻易更换。
妈妈们在选择配方奶粉时,一定要注意看成分表,是否含有蔗糖和麦芽糊精。
一些配方奶粉中会添加蔗糖(白砂糖),增加奶粉的甜度,让宝宝更爱喝奶。蔗糖、麦芽糊精、高果糖玉米糖浆(HFCS)、玉米糖浆、葡萄糖浆等都属于添加糖,添加糖比天然糖甜度更高,当宝宝适应了添加糖的甜味后,就不愿意吃不太甜的奶粉和辅食,这会严重影响到宝宝的营养摄取。
麦芽糊精是以各类淀粉作原料,经酶法工艺低程度控制水解转化、提纯、干燥而成。它的溶解性很好,有适度的粘度。吸湿性低,不易结团,有利于奶粉的贮存。因此也常常应用于乳制品中。比如有些特殊配方奶粉需要添加麦芽糊精甚至淀粉,来使得配方奶更加黏稠,让婴幼儿不太容易吐奶、胃食道反流。
(市面上卖的,添加麦芽糊精的奶粉)
现在有些奶粉制造商为降低原料成本,过度添加麦芽糊精,甚至用麦芽糊精来替代乳糖,比如此前闹得沸沸扬扬的某品牌奶粉“麦芽糊精超标门”事件。有专家指出:“麦芽糊精在奶粉中所占比重越大,在节约成本的同时,因为它容易被吸收,会容易造成小儿肥胖,而家长们往往会有‘吃得白白胖胖就是营养到位’的误区,也放纵了麦芽糊精在奶粉比例中的悄悄提升。”
简单来讲,蔗糖用来让奶粉更甜好喝,麦芽糊精用来让奶粉更易溶解和吸收,但其实并没有什么营养,还可能增加宝宝偏食、龋齿和肥胖的风险。
母乳是宝宝最好的粮食,这一点已经得到全球妈妈的公认。而母乳中是不含有蔗糖及麦芽糊精的。如果宝宝没办法母乳喂养,或者断奶后需要喝配方奶粉,建议选择无糖无添加的奶粉,因为更接近母乳成分,更健康更安全。我自己家宝宝在喝的英国SMA pro系列奶粉已经在国内上线,天猫旗舰店有售,马上就到双十一,妈妈们可以准备囤货了。