到了孕28周,医生会让我们自己在家自己数胎动。而有很多宝妈疑惑怎样才能正确的数胎动。
在数胎动的时候我们每天必须在固定的时间内数,比如今天上午10点数胎动明天也是这个时候数。每次一个小时,每天数三次。
计数的话我以前是用豆子计数,宝宝动一次我就扔一颗豆子到瓶子里,这样就不会忘记了!
然后用数出来的三次次数想加乘以四,得出来的就是12个小时的胎动数,一般胎动不低于20次就属于正常,
有的孕妇胎动次数多的一天可能有100次及以上的胎动,只要两天对比的胎动数相差不大的话都是正常的,如果次数剧烈增加的话就要赶紧去医院检查了!
数胎动就是为了随时可以监测宝宝在宫内是否缺氧。
数胎动的时候,这一次胎动要跟前一次胎动间隔5分钟才能算一次胎动哦。
然后建议在餐后和睡前进行,采取左侧卧,这样宝宝活动的比较多一些。
数胎动的意义真的好大,我们一定要重视