很家常的一道菜,红黄相间,鲜香酸甜。番茄炒鸡蛋是营养素互补的最好实例,营养丰富,还有健美抗衰老的作用。
一大早市场上买的土鸡蛋!!!
鸡蛋宝宝可爱吧!!!
一般选择3个鸡蛋,2个西红柿!!!
土鸡蛋和普通鸡蛋的差别,还是很明显的!!
倒入适量食用油!!
先煎鸡蛋,不要太熟,拿出来备用!!
再炒西红柿,熬出汤汁,加适量盐,糖,喜欢偏算的,可以加适量白醋,再加入鸡蛋翻炒均匀!!
乘出来,放点葱花就OK了!!!
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很家常的一道菜,红黄相间,鲜香酸甜。番茄炒鸡蛋是营养素互补的最好实例,营养丰富,还有健美抗衰老的作用。 一大早市场上买的土鸡蛋!!! 鸡蛋宝宝可爱吧!!! 一般选择3个鸡蛋,2个西红柿!!! 土鸡蛋和普通鸡蛋的差别,还是很明显的!! 倒入适量食用油!! 先煎鸡蛋,不要太熟,拿出来备用!! 再炒西红柿,熬出汤汁,加适量盐,糖,喜欢偏算的,可以加适量白醋,再加入鸡蛋翻炒均匀!! 乘出来,放点葱花就OK了!!! |
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好营养,我看见一只乌龟?还是甲鱼? |
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好眼力,市场上别人卖的。回复 第2楼 水墨渲染了秋 : |
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以下是引用 第9楼 小灰灰灰灰 的话: 图一。 |