这道滑嫩的鱼片非常适合孩子吃,营养又易消化
原料:片好的黑鱼片,木耳,青红椒,
木耳用水发透洗净,
青椒红椒切成片
鱼片放入碗内加黄酒、盐、姜丝、水淀粉抓匀腌制一会儿
锅中倒油,油热倒入鱼片迅速煸炒,肉变色即盛出备用
锅中再倒入少量油,放入青红椒翻炒
再放入木耳煸炒煸透入味,
最后放入炒好的鱼片加盐、黄酒翻炒均匀即可
此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2016年09月07日 06:50:29编辑过。
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这道滑嫩的鱼片非常适合孩子吃,营养又易消化 原料:片好的黑鱼片,木耳,青红椒, 木耳用水发透洗净, 青椒红椒切成片 鱼片放入碗内加黄酒、盐、姜丝、水淀粉抓匀腌制一会儿 锅中倒油,油热倒入鱼片迅速煸炒,肉变色即盛出备用 锅中再倒入少量油,放入青红椒翻炒 再放入木耳煸炒煸透入味, 最后放入炒好的鱼片加盐、黄酒翻炒均匀即可 此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2016年09月07日 06:50:29编辑过。 |
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旦妈好! |