2016年5月2号，我家猴宝宝出来了，刚好新历生日跟我同一天。

宝宝的哭声是宝宝呼吸这个世界第一口空气，准备他人生的第一步的起航。

5月2号晚，由于宝妈奶水不足，哭了好久，吸一下就又睡着了（因为宝妈生娃的医院不允许奶粉奶瓶出现，说促进母乳喂养）。

5月3~4号，隔壁床的女宝宝上半夜哭，我家宝宝下半夜哭，肯定大人折腾啊。

5月5号出院回家，宝宝回家的第一个晚上，还是由于奶水不足，宝宝又不吃奶粉，只能喂点葡萄糖水，陆陆续续睡一会哭一会。想想好折腾。

5月6~13号，由于医生交代前面的初乳必须给宝宝喝完，所以一直宝宝一直吃不饱，到了13号晚才有白色的乳汁出来，说明黄色珍贵的初乳已经没了。

5月14日，宝爸带着宝妈去找熟人介绍的催乳师，按摩了一中午，乳腺管通了，当天晚上就感觉奶水充足。宝宝吃饱了，睡1小时醒一次喂一次。

就这样连续到孩子满月，可是小家伙每次都是晚上哭闹，白天睡得香，所以本宝妈决定咨询取经训练宝宝睡整觉。所以本宝妈用视频聊天跟远嫁德国的小姨问问国外的办法。

物品准备：必须有婴儿床可以连接大床   

6月3号宝宝满月后的第一天，根据国外的方法，白天喂完奶我都把宝宝放在她自己的小床，侧放拍拍宝宝的背，然后让宝宝自己入睡，不能制造绝对安静的环境，适当有点噪音，比如风扇和空调的声音。到了晚上，把宝宝放在大床自己身边睡。

这样持续了半个月

6月28日，宝妈晚上尝试把宝宝自己放小床睡觉，宝宝睡了2个小时，又开始哭闹，宝妈继续上半夜让她睡小床，下半夜继续在宝妈身边睡。

这样又持续了半个月

7月13日，宝宝晚上基本可以自己睡小床长达4个小时。之后就一直让她自己睡小床

8月13日，宝宝自己晚上睡觉已经长达6个小时了。

9月1日，宝妈开始有意识的训练宝宝的睡眠规律。

从9月1号开始，宝妈每天晚上8点会喂奶让宝宝睡2个小时，到10点，玩1个小时，11点开始准备睡觉，睡到早上6点，抱过来喂奶，继续睡觉，到9点，在喂继续睡到11点。小家伙开始精神了，开始玩耍了，玩到中午2点睡2个小时到4点，继续玩到到晚上8点。

本宝妈的经验是，母乳必须按需喂养，宝宝前面3个月，睡前妈妈记得喂奶后给宝宝拍隔，确认尿不湿是干的，在让宝宝入睡。

睡觉规律，必须宝宝睡妈妈也跟着宝宝睡。不能中间起来，不然宝宝闻不到奶味容易醒，不好养成睡觉的规律。

重要的事，宝宝醒的时候一定要跟他玩，累了。会事半功倍。