祛暑降温是炎热夏季永恒的主题,一杯冰冰凉的柠檬茶,简直是夏日的最佳拍档。
柠檬富含维生素C,能够有效防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
用料:
柠檬一颗、小苏打若干、温水若干、蜂蜜
做法:
step1:
小苏打有两用,在第一步中,先使用多数小苏打来清洁柠檬。将小苏打均匀覆盖于柠檬表面,揉搓,即可是柠檬快速洁净。
step2:
切片:先将柠檬切片,再切至块状。
Tips:可以保留几片柠檬,后期可以增加美感
step3:
将柠檬至于温水中即可,并加入蜂蜜。
step4:
待柠檬水冷却,可加入0.5克小苏打(这一步可根据个人喜好调节)
Tips:小苏打柠檬水有减肥功效
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