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【好营养，好未来】黄瓜瘦肉粥

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楼主
发表于 07-17 21:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

小龙女的营养计划新菜谱之一，黄瓜瘦肉粥


黄瓜瘦肉粥

 

主料：黄瓜，瘦肉，大米

调料：葱，姜，高汤(或者水)，盐，鸡精，香油 

做法： 
1、 提前一晚上泡大米，加少许油和盐（有现成熟大米的话这步可省略）

2、做的时候先开水烫下瘦肉，然后捞出来，

3、加水熬开后放入大米，因为我有之前做好的大米饭，

所以我直接把熟大米放在锅里加水煮

4、然后把黄瓜洗净、去皮、切丁；瘦肉切成短肉条或肉沫。
5、粥熬开以后放入肉条，接着放入黄瓜丁，加盐，一起继续熬。  
6、最后粥熬融后，再放少许的葱和香油增加香味即可

 

                   黄瓜丁

                     小肉条

                       葱  

            黄瓜瘦肉粥（成品）                                                       

小龙女的周岁相片新鲜出炉，邀请朋友来家做客~~~~

http://baobao.ci123.com/xqls1026


 

此帖子已经被晓桥流水于2009年07月17日 22:10:48编辑过。
2#
发表于 07-17 22:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 沙发

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3#
发表于 07-17 22:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 做的真好，好想吃啊。厉害哦

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4#
发表于 07-17 22:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 谢谢分享

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5#
发表于 07-17 22:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 杜笑笑 的话：
做的真好，好想吃啊。厉害哦...


 

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6#
发表于 07-17 23:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

嗯，好看肯定好吃！

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7#
发表于 07-17 23:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

跳舞 

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8#
发表于 07-18 13:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好美味的粥粥哦

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9#
发表于 07-18 14:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 谢谢大家哦

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10#
发表于 07-18 21:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好粥，学习下了

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11#
发表于 07-19 07:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 做的真好，好想吃啊。厉害哦

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12#
发表于 07-19 10:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 杜笑笑 的话：
做的真好，好想吃啊。厉害哦...


 

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13#
发表于 07-19 11:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 青瓜粥很好喝

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14#
发表于 07-20 12:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好粥，味道不错吧

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15#
发表于 07-20 12:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

简单，学习了
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