|
都说母乳喂养期间，大人要多吃饭菜，多喝汤水，多吃一些有营养的食物，只有自己营养跟上了，奶水才有营养，那样才能保证宝宝有足够的母乳吃，其实这话说得也没错，母乳妈妈们可能很容易感觉到饿，还有就是有的妈妈母乳喂养期间，可能会变成“大胃王”，如果少吃点奶水也许就会变少，或者不够宝宝吃，为了宝宝的口粮，那就放开肚子吃吧，每顿拼命的喝汤吧！相对于别人来说我还好，我在母乳喂养期间，饭量一样还是比较小，弱弱的说一句，我还是一个不爱喝汤的人，但是不管我吃多吃少，喝不喝汤奶水还是很多，不会因为饭量小，而导致奶水就少。 麻麻们，你们在喂奶期间，自己的饭量大不大呢？有没有经常喝汤，多吃点饭菜，以此来让自己的奶水增多。
直接跟帖回复，字数大于10以上即可。
认真回复能得到版主的5积分奖励，积分还可以在土豆频道兑换土豆。 |
|
喂奶期间跟平常吃饭一样，汤水也是多喝点，这样奶水多点 |
|
饭量超级大，顿顿吃到撑，所以变成140斤的大胖子。还好现在恢复到孕前。 |
|
和平时差不多，而且我不忌口该吃啥吃啥 |
|
我饭量大了一些，也容易饿 |
|
我饭量不大，就算我天天吃有营养的东西，奶量都是那么少，所以我都不忌口了 |
|
喂奶期间我很容易饿啊，所以可以吃很多，经常喝汤吃多点饭菜确实奶水也多哦，导致最后成了胖子 |
|
正常吃饭，该吃什么吃什么 |
|
我喜欢喝汤，饭量也不大，一顿一碗饭或者是半碗，奶水时多时少。 |
|
我特别容易饿呢，饭量比平时多一倍。天气热，汤淡淡的也能喝很多。反正胃口好得不行，到戒奶了就有事情做了（减肥啦） |
|
我当时饭吃的不多，但是汤喝的多，大汤碗一天5碗什么概念但是奶水还是不多 |
