其实自从生了宝宝，一直事情不断，自己的心情也一直不是太好。因为给宝宝喂母乳的时间短，只有两个月，其中一个半月还是混合喂养，所以总觉得亏欠孩子，甚至想再生一个宝宝，好让宝贝再多吃些母乳。因为总觉得是因为人为原因导致的，因为是婆婆家伺候的月子，催奶着急导致奶没催下来全上火了，孩子也因此不但上火还着凉得肺炎住了九天医院。再加上家里各种各样的事情，心情一直不好。月子里就莫名总想哭，特别宝宝住院那几天。现在则总担心宝宝的身体有这样或那样的问题，总往最严重上想，工作也不是很顺利。再加上对孩子爸有很多意见，我觉得他没长大，不能体谅我每天的辛苦，还是以他自我为重，不能帮我分担。因为现在都是婆婆平时帮我带孩子，老人家每天很辛苦，我就希望我们两口子能早回家，可孩子爸每天还是回来的很晚，所有的家务晚饭都我一个人弄晚上还得自己弄孩子，很累很累。和单位的同事聊天，大家都说我有产后抑郁症。我这是不是抑郁症啊，有好办法让自己的心情好起来吗。
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早点自己喜欢的事情做做，分散分散注意力，过了这段时间就好了。 |
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出去散散步，多些找朋友联系，聊天。 |
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其实以前很爱旅游，现在也很想出去换换心情。可宝宝那么小，舍不得自己走啊，也怕别人说三道四。好朋友，唉，最好的朋友一直说来看宝宝，可宝宝都五个月也没来，我也不好打电话好像我催人家来似的，因为来肯定要花钱啊。而且她可能也有自己的事情忙。 |
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以下是引用 第4楼 LilyLoveLang 的话：
出去散散步，多些找朋友联系，聊天。...
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